La depresión y la ansiedad son las complicaciones más comunes del parto y los trastornos del estado de ánimo posparto pueden ocurrir hasta un año después del parto. Al menos 14% de las mamás de Utah luchan con síntomas que tal vez no reconozcan como problemas como insomnio, evitación de familiares o amigos, irritabilidad, enojo, falta de placer en las cosas que solían amar, pensamientos aterradores que temen o desearían poder hacerlo. desaparecer.

Aunque cualquier mujer (o hombre!) pueden experimentar depresión posparto, las personas que tienen lo siguiente tienen un mayor riesgo:

  • Un embarazo complicado
  • Un nacimiento prematuro
  • Son madres solteras
  • Tuvo depresión posparto con un hijo anterior
  • Tuvo una madre o hermana con depresión posparto u otro trastorno del estado de ánimo perinatal
  • Un parto complicado o traumático
  • Sentimientos encontrados sobre el embarazo, ya sea planeado o no planeado

Convertirse en un nuevo padre puede traer consigo una variedad de emociones. Es posible que no se sienta deprimido, pero tal vez esté exagerando cuando normalmente no lo haría, tal vez no esté interesado en nada o tal vez tenga pensamientos incontrolables y perturbadores. Es posible que tenga depresión posparto, depresión posparto o simplemente esté experimentando ser una nueva mamá. A menudo pensamos que estas emociones son una tristeza, pero si no se siente bien dos o tres semanas después de tener un bebé, o le resulta difícil cuidarse a sí misma oa su bebé, puede ser otra cosa. Para obtener una lista de otros trastornos del estado de ánimo posparto, consulte Signos y síntomas de PSI Utah página.

La ayuda que necesita puede ser tan simple como concentrarse en el sueño, la nutrición, más agua o apoyo social. También puede incluir asesoramiento, terapia, medicación o una combinación.

Si no se siente como usted mismo, busque ayuda. Te mereces estar bien.