• Diabetes gestacional, una forma de diabetes que se diagnostica por primera vez durante el embarazo. Los médicos generalmente realizan pruebas de rutina a las mujeres para detectar diabetes gestacional cuando tienen entre 24 y 28 semanas.
  • En Utah, aproximadamente cuatro de cada 100 mujeres desarrollan diabetes gestacional.
  • El nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo puede ser grave. Aumenta las posibilidades de dar a luz a un bebé grande, lo que hace que el trabajo de parto sea más largo y más difícil y aumenta el riesgo de tener una cesárea (cesárea). Tener un bebé grande aumenta el riesgo de distocia de hombros.
  • Las mujeres tienen un mayor riesgo de diabetes gestacional si:
    • Tiene sobrepeso u obesidad antes de quedar embarazada
    • Tiene antecedentes familiares de diabetes.
    • Son afroamericanos, hispanos, indios americanos, nativos de Alaska, nativos de Hawái o de las islas del Pacífico
    • Son mayores cuando quedan embarazadas
    • Tuvo diabetes gestacional en un embarazo anterior
  • El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro es mayor para las mujeres con diabetes gestacional. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes y generalmente (pero no siempre) está relacionada con el estilo de vida.
  • Si una mujer tenía diabetes gestacional, es importante que acuda a su chequeo posparto y que se haga un análisis de azúcar en sangre en ese momento para asegurarse de que haya vuelto a la normalidad.
  • Los niveles de azúcar en la sangre generalmente vuelven a la normalidad después del parto, pero algunas mujeres aún pueden tener niveles altos de azúcar en la sangre. A estas mujeres se les puede diagnosticar diabetes tipo 2. Algunas mujeres pueden haber tenido diabetes tipo 2 no diagnosticada antes del embarazo. Si su nivel de azúcar en la sangre es normal después del parto, aún puede volverse demasiado alto más adelante, por lo que es importante que se controle el nivel de azúcar en la sangre cada 1-2 años.  
  • Hay cosas simples que una mujer con diabetes gestacional puede hacer para reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.
    • Trate de perder peso durante el embarazo dentro de los seis meses posteriores al parto. 
    • Hágase un análisis de azúcar en sangre cada 1 o 2 años
    • Haga ejercicio al menos 30 minutos, 5 días a la semana.
    • Elija alimentos saludables de frutas y verduras frescas y panes / cereales integrales
    • Mantener un peso saludable 
    • Si tiene sobrepeso, perder solo 5-7% de peso extra puede reducir los riesgos
    • Amamantar