Es temporada de resfriados y gripe en Utah, y las madres primerizas y embarazadas corren un riesgo como cualquier otra persona. Pero a diferencia del resto de nosotros, pueden tener diferentes necesidades de tratamiento. Los siguientes son los 5 consejos principales para las mamás y las futuras mamás que enfrentan las dolencias del invierno:

1.   Menos es mejor. Tome solo los medicamentos necesarios para sus síntomas. Muchos remedios para el resfriado tienen de 3 a 6 ingredientes, algunos de los cuales usted y su bebé no necesariamente necesitan. Si su queja principal es la tos, evite los medicamentos combinados que incluyan un antihistamínico. No se sabe que los medicamentos para el resfriado causen defectos de nacimiento, pero pueden reducir la producción de leche materna.

2. Alternativas a los descongestionantes orales. Las mujeres con presión arterial alta deben evitar los descongestionantes orales durante el embarazo. En su lugar, estas mujeres deben considerar las gotas nasales de solución salina o un descongestionante en aerosol nasal a corto plazo. Todos pueden beneficiarse de un humidificador.

3.   Advertencia de ingredientes a base de hierbas. Tenga cuidado con los ingredientes a base de hierbas en muchos medicamentos de venta libre. Es probable que no se haya estudiado su seguridad durante el embarazo.

 4. Pastillas para la garganta y sobrecarga de vitaminas. Si bien la mayoría de las pastillas para la garganta contienen principalmente azúcar, algunas pueden incluir otros ingredientes como zinc o vitamina C. Cuando se toma vitamina C, la cantidad diaria recomendada para una madre embarazada o en período de lactancia es de 80 a 100 mg por día y el zinc es de 11 mg por día. La dosis indicada en el paquete de las pastillas para chupar suele ser demasiado alta para las mamás embarazadas o en período de lactancia. Beber un vaso diario de jugo de fruta 100% que contenga vitamina C proporcionará el mismo beneficio.

5.   Jarabes para la tos y alcohol. Algunos medicamentos para resfriados y tos contienen alcohol. Aunque la cantidad es pequeña y no dañina, considere las fórmulas sin alcohol si todavía le preocupa. No dude en pedirle a su farmacéutico que le ayude a elegir el medicamento adecuado para aliviar los síntomas del resfriado y la tos.

Para obtener más información sobre la seguridad de los medicamentos durante el embarazo y la lactancia, comuníquese con Mother to Baby al 800-822-2229.